Ez a termék kitűnő forrása az esszenciális és nem esszenciális aminosavaknak.

Az aminosavak a fehérjék építőkövei. Amikor fehérjedús ételeket eszünk, a gyomorban megemésztődve aminosavakra bomlanak. Ezek az aminosavak számos feladatot látnak el szervezetünkben a szövetek regenerálásától kezdve az agy optimális működéséhez szükséges kémiai anyagok előállításáig.

Az esszenciális aminosavakat szervezetünk nem tudja előállítani. Komplett fehérjetartalmú ételekből kell fedezni a szükséges mennyiséget (vagy nem komplett aminosav profilú ételek kombinációjából). Az esszenciális aminosavak a következők: hisztidin, leucin, izoleucin, lizin, methionin, fenil-alanin, triptofán és valin. A nem esszenciális aminosavakat szervezetünk vitaminokból és más aminosavakból képes előállítani.

A "nem esszenciális" kifejezés félrevezető lehet, mivel minden aminosavra szükségünk van az anyagcsere helyes működéséhez, sőt, vannak közöttük olyanok, melyek gyakorlatilag nélkülözhetetlenek, ilyen pl.: a glutamin.

 Az aminosavak jelentős szerepet játszanak a pozitív nitrogén egyensúly fenntartásában, ami az izmok gyorsabb regenerálódásához szükséges, valamint az anyagcsere-folyamat gyorsításához, ami fokozza a zsírvesztést. A szétágazó szénláncú (BBAA) aminosavaknak különösen fontos szerepe van az izomépítésben. Javítja a metabolizmust és a vitaminok, ásványi anyagok hasznosulását.

vissza a címoldalra