Omega 3 kapszula - azegeszsegszolgalataban.elivepage.com

Omega 3 kapszula

Közismert hogy a szervezetünk számára kiemelkedően fontos többszörösen telítetlen zsírsavakhoz elsősorban különböző növényi olajok és halak fogyasztásával juthatunk hozzá.

A mélytengeri halak gazdag forrásai az Omega-3 zsírsavaknak, melyek hozzájárulnak a keringési rendszer egészségének fenntartásához. Megfelelő bevitelükről táplálkozásunkkal kell gondoskodnunk.

Rendszeres (legalább heti kétszeri) tengeri hal fogyasztással elősegíthetjük a szervezet számára értékes Omega 3 zsírsavak bevitelét.

A tengeri halakban található két Omega 3 zsírsav, az EPA és a DHA hozzájárul a vér normál triglicerid szintjének megtartásához, az egészséges szívműködéshez és a normális véralvadás fenntartásához.

Az Omega 3 zsírsavak elősegítik a normális vérnyomás megőrzését.

Az alfa-linolénsav (ALA) szintén többszörösen telítetlen Omega 3 zsírsav, melynek megfelelő fogyasztása hozzájárul a vér összes és LDL koleszterin szintjének normál értéken tartásához.

Omega 3 zsírsavak	1 Omega 3 kapszulában	2 Omega 3 kapszulában
Összes Omega 3 Zsírsav	350 mg	700 mg
ebből EPA*	135 mg	270 mg
ebből DHA**	90 mg	180 mg
ebből ALA***	125 mg	250 mg

*Eicosapantasav (EPA) - Omega 3
**Docosahexensav (DHA) - Omega 3
Gamma-linolénsav (GLA) - Omega 6
***Alpha Linolenic Acid (többszörösen telítetlen zsírsav)

Főleg ezeknek az esszenciális zsírsavnak a jelenléte eredményezi az egészséges vérkeringést, a szív és érrendszer, az immunrendszer, a fizikai teljesítmény, a nemi rendszer és a hormonháztartás egyensúlyát. Az emésztőrendszeren keresztül felszívódva mindenfajta gyulladásos folyamat leküzdésében vesznek részt ezek a zsírsavak az emberi szervezetben.

Ez a zsírsav-kombináció hasonlóan hat az izomzatépítésre és a zsírégetésre mint a CLA, ezért az ízületekre gyakorolt hatásuk mellett, a sportolók gyakran beszámolnak arról, hogy az izomzat keményebb lesz alkalmazásuk során, illetve a teljesítményükre nézve pozitív hatást tesznek ezek a zsírsavak.

vissza a címoldalra