Fogyókúra, diéta, életmódváltás - azegeszsegszolgalataban.elivepage.com

FOGYÓKÚRA - DIÉTA - ÉLETMÓDVÁLTÁS

Alakformálás sport nélkül nem létezik!
A hízásra hajlamosak örök problémája, hogy hogyan szabaduljanak meg a felesleges kilóktól, ha pedig végre elérik az áhított súlyt, hogyan tartsák meg azt. A fogyókúra szigora persze függ attól, hogy egészségünket fenyegeti-e komoly veszély, vagy csupán 1-2 kiló leadása a cél. Egyik sem könnyű, de nem reménytelen.

A legjobb fogyókúrás receptek lényegében az egészséges táplálkozás alapelveit követik, azaz: napi többszöri, kis mennyiség, sok zöldség, gyümölcs, minél kevesebb zsiradék, valamint a nassolások, a láthatatlankalóriák kiiktatása. Nagyon hatékony a Testkontrol néven ismerté vált táplálkozási rendszer, ráadásul itt "minden" ehető, csupán a társításra kell figyelni.(Agykontroll kiadó adott ki ezen a címen könyvet!)

Szükségünk van ezen kívül egy jókora adag önfegyelemre is, mely erőteljesen fejleszthető a sport által.

A Reg-enor hosszú távú megoldás a méregtelenítésre, a testsúly optimalizálásra.

A drasztikus, rosszul összeállított diéták alatt epekövesség, káliumhiány, szívritmus zavar léphet fel, ezért alaposan kell szelektálnunk a számtalan, közkézen és szájhagyomány útján terjedő fogyókúrás étrendek között. Ha rászántuk magunkat a fogyókúrára, tanácsos azt méregtelenítő kúrával kezdeni, hogy megtisztítsuk szervezetünket a felhalmozódott salakanyagoktól.

A tisztító program hatására étvágyunk is csökkeni fog. Erre kiválóan alkalmas a T. T.T.
A méregtelenítő kúra során igyunk meg legalább napi három liter vizet! Tiszta R.O. vizet.
Vele párhuzamosan már elkezdhető a zsírégető és szénhidrát blokkoló készítmények, illetve ezek kombinációjának a szedése.

Slim Pro 3 x 3 - 4 tabletta, Fat Neutralizer 3 x 2 kapszula illetve a Four in one 3 x 3 tabletta.
Sok esetben segít a Spirulina is, ha a pajzsmirigy működés rendben van 3 x 2 kapszula, illetve a testsúly optimalizálására az Omega (3,6,9) napi 3 x 2 kapszula.
A Ponay tea fogyasztása vitalizál, illetve méregtelenít és vízhajtó hatása is van. Fizikai aktivitás nélkül nem várhatunk tartós eredményt.
A testmozgás jelentőssége abban áll, hogy testösszetételünk kedvezőbb alakulásár érhetjük el, vagyis elsősorban a zsírszövetektől és nem az izomszövetektől fogunk megszabadulni.

Elhízott emberből ideális súlyúvá válni azonban életmódváltást jelent. Aki már átélte a fogyás felszabadító érzését, gondoljon arra, hogy élete végéig megtarthatja jó kondícióját, fittségét, s ezért nem kell mást tennie, mint az egészségesebb életmódra szavazni.

Jómagam 12 kg-nyi zsírtól szabadultam meg fél év alatt életmódváltással és testmozgással. Akar Ön is könnyebb lenni? :)

vissza a címoldalra